Anna Juchniewicz

Hipnoza w Białymstoku: jak wygląda sesja i czego możesz się po niej spodziewać?

Leave a Comment / Hipnoza, Hipnoterapia / By

Jeśli wpisujesz w wyszukiwarkę „hipnoza Białystok”, prawdopodobnie nie szukasz już tylko informacji o tym, czym jest hipnoza. Może zastanawiasz się, czy hipnoterapia może pomóc właśnie Tobie. Może chcesz wiedzieć, jak wygląda pierwsza sesja i czy podczas hipnozy w ogóle zachowujesz kontrolę. A może po prostu jesteś zmęczona noszeniem czegoś, co od dawna próbujesz zrozumieć samą …

Hipnoza w Białymstoku: jak wygląda sesja i czego możesz się po niej spodziewać? Read More »

Ile kosztuje hipnoza? Szczera rozmowa o cenie, czasie i tym, co naprawdę zabierasz z sesji

Leave a Comment / Hipnoza, Hipnoterapia / By

„Ile kosztuje hipnoza?” – to jedno z pierwszych pytań, jakie słyszę, zanim jeszcze zdążę zapytać, co właściwie sprowadza daną osobę do mojego gabinetu. I bardzo to rozumiem. Zanim otworzysz drzwi do czegoś nieznanego, chcesz wiedzieć, ile to kosztuje – i pieniędzmi, i czasem. Odpowiadam więc wprost, bo szczerość to jedna z niewielu rzeczy, których nie …

Ile kosztuje hipnoza? Szczera rozmowa o cenie, czasie i tym, co naprawdę zabierasz z sesji Read More »

Medytacja dynamiczna jako forma transu w ruchu

Leave a Comment / Hipnoza / By

Medytacja dynamiczna, będąca jedną z najpopularniejszych metod wprowadzania się w trans, łączy w sobie elementy takie jak świadomy trans, ekstatyczny taniec, autohipnoza i rozbudzanie życiowej energii Kundalini, tworząc niezwykle efektywną formę praktyki duchowej. W połączeniu, narzędzia te kryją w sobie ogromny potencjał transformacyjny dla naszego ciała i umysłu. Medytacja dynamiczna według Osho Medytacja dynamiczna według …

Medytacja dynamiczna jako forma transu w ruchu Read More »

Czy sen na jawie to hipnoza? Symbole w hipnozie

Leave a Comment / Hipnoza / By

Sen na jawie to fascynujące zjawisko, które niejednokrotnie budzi ciekawość i rodzi pytania. Wielu zastanawia się, czy stan ten jest podobny do hipnozy, a jeśli tak, to w jaki sposób? W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, wyjaśniając, dlaczego stan transu podczas hipnozy może przypominać sen na jawie oraz jakie motywy senne często pojawiają …

Czy sen na jawie to hipnoza? Symbole w hipnozie Read More »

Czym są ustawienia systemowe Berta Hellingera?

Leave a Comment / Ustawienia Systemowe / By

Ustawienia systemowe Berta Hellingera to unikalna metoda terapii, która z roku na rok zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Opracowana przez niemieckiego psychoterapeutę Berta Hellingera, technika ta ma na celu odkrywanie i rozwiązywanie ukrytych dynamik w rodzinie oraz relacjach międzyludzkich.  Osobiście wykorzystuję dynamiki ustawieniowe również podczas hipnoterapii oraz do pracy wielowymiarowej, dzięki której możemy …

Czym są ustawienia systemowe Berta Hellingera? Read More »

Dziedziczenie traum przez pokolenia: Psychologia i duchowość 

Leave a Comment / Ustawienia Systemowe / By

W świecie, który coraz bardziej skupia się na osobistym rozwoju, zdrowiu psychicznym i duchowości, coraz częściej powraca pytanie o to, w jakim stopniu doświadczenia przeszłych pokoleń wpływają na nasze życie. Trauma dziedziczona przez pokolenia staje się kluczowym zagadnieniem nie tylko w psychologii, ale także w filozofii i duchowych praktykach. Ale jak dokładnie działa ten mechanizm? …

Dziedziczenie traum przez pokolenia: Psychologia i duchowość  Read More »

Dlaczego warto nauczyć się Świadomego Transu?

Leave a Comment / Hipnoza / By

W dzisiejszym dynamicznym świecie, pełnym wyzwań i ciągłego pośpiechu, umiejętność świadomego wchodzenia w stan głębokiego relaksu i skupienia staje się niezwykle cenna. Nauka świadomego transu to podróż do wnętrza siebie, która może przynieść nieocenione korzyści dla naszego umysłu, ciała i ducha. Jeśli pragniesz odkryć techniki, które pomogą Ci nie tylko osiągnąć stan głębokiego spokoju i …

Dlaczego warto nauczyć się Świadomego Transu? Read More »

Mudry i ich zastosowanie podczas medytacji

Leave a Comment / Mudry / By

Medytacja to starożytna praktyka, która pomaga w osiągnięciu wewnętrznego spokoju, koncentracji i harmonii. Jednym z elementów, które mogą znacząco wzbogacić doświadczenie medytacyjne, są mudry. Mudry to specyficzne ułożenia dłoni i palców, które w połączeniu z medytacją i oddechem pomagają w osiągnięciu głębszego stanu świadomego transu. Dzięki mudrom możemy lepiej kierować energię w ciele, co sprzyja …

Mudry i ich zastosowanie podczas medytacji Read More »

Czy hipnoza jest jak trip na psychodelikach?

Leave a Comment / Hipnoterapia / By

Siedzę na kocu w parku, słońce delikatnie grzeje moją skórę, a kolory wokół mnie są intensywniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Czuję się niesamowicie lekko, jakbym unosiła się na fali szczęścia. Wszystko wokół mnie jest piękne i pulsuje życiem. Pulsuje, faluje, drga coraz bardziej i bardziej. Za bardzo. Zaczynam czuć niepokój, kolory stają się zbyt jaskrawe i …

Czy hipnoza jest jak trip na psychodelikach? Read More »

Słowniczek Ustawień Systemowych wg Berta Hellingera

Leave a Comment / Ustawienia Systemowe / By

Porządki miłości  – to zestaw działań i postaw, które według Hellingera, muszą zostać wprowadzone w życie rodzinne, aby umożliwić jego członkom harmonijny rozwój. Prawo przynależności  – to podstawowe założenie systemowe Hellingera, według którego każdy członek rodziny powinien mieć zapewnione miejsce w systemie, bez wykluczania kogokolwiek. Przerwany ruch pierwotnej miłości  – termin używany przez Hellingera do …

Słowniczek Ustawień Systemowych wg Berta Hellingera Read More »