Hipnoza, która pomaga zrozumieć to, co dzieje się głębiej.
Wszystko, czego potrzebujesz, by rozpocząć zmianę, jest już w Tobie. Pomagam osobom, które chcą odkryć źródło swoich trudności, emocji i powtarzających się schematów oraz pracować nad trwałą zmianą. Łączę hipnoterapię z wiedzą z zakresu psychologii klinicznej, psychotraumatologii, psychosomatyki oraz pracy z rodem. Prowadzę sesje stacjonarnie w Białymstoku oraz online.
Anna Juchniewicz – Rekomendowana hipnoterapeutka Polskiego Instytutu Hipnozy i Terapii Transpersonalnych
“Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem” – Carl Gustav Jung
Być może jesteś tutaj, ponieważ czujesz, że coś w Twoim życiu potrzebuje zmiany.
Czasem, aby ruszyć dalej, warto najpierw zajrzeć głębiej i zobaczyć, co znajduje się u źródła.
W czym może pomóc hipnoterapia?
Stres
Gdy trudno Ci się wyciszyć, a ciało i umysł pozostają w ciągłej gotowości.
Trauma
Gdy przeszłe doświadczenia nadal wpływają na Twoje emocje, reakcje i codzienne życie.
Schematy
Gdy mimo świadomości problemu wciąż wracasz do tych samych reakcji, relacji lub zachowań.
Emocje
Gdy emocje znajdują odzwierciedlenie w ciele powodując objawy psychosomatyczne.
Relacje
Gdy chcesz lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby, granice i wewnętrzne konflikty.
Rozwój
Gdy wiesz, że potrzebujesz coś zmienić, ale dotychczasowe sposoby nie przyniosły oczekiwanego efektu.
Droga do Źródła
Nie zawsze potrzebujesz kolejnej odpowiedzi z zewnątrz.
Być może potrzebujesz przestrzeni, w której możesz zatrzymać się, zajrzeć głębiej i usłyszeć to, co do tej pory pozostawało poza świadomością.
Wierzę, że pod wieloma trudnościami, z którymi mierzymy się w życiu, kryje się coś, co potrzebuje zostać zauważone i zrozumiane.
Nie daję gotowych odpowiedzi. Towarzyszę Ci w odkrywaniu tego, co jest Twoje — własnych odpowiedzi, zasobów i możliwości.
Bo kiedy zaczynamy rozumieć to, co jest u źródła, możemy zacząć inaczej patrzeć na siebie i swoje życie.
Jak Pracuję
Każdy proces jest inny. Są jednak wartości, które pozostają niezmienne i tworzą podstawę mojej pracy.
Bezpieczeństwo
Przestrzeń bez oceniania
Pracuję w tempie, które uwzględnia Twoje granice, potrzeby i gotowość.
Etyka
Jasne zasady
Pracuję z poszanowaniem poufności, autonomii i godności każdej osoby.
Profesjonalizm
Wiedza i odpowiedzialność
Pracuję w oparciu o moje wieloletnie doświadczenie oraz rzetelną wiedzę akademicką i warsztatową.
Jak działa hipnoterapia?
Hipnoterapia wykorzystuje naturalny stan skoncentrowanej uwagi, w którym łatwiej przyglądać się temu, co na co dzień może pozostawać poza świadomym rozumieniem czyli emocjom, doświadczeniom, skojarzeniom i utrwalonym sposobom reagowania.
Hipnoza nie oznacza utraty kontroli. Podczas sesji pozostajesz świadoma/y, słyszysz mój głos i możesz w każdej chwili reagować. To Ty decydujesz jak głęboko wejdziesz w trans i pozostajesz aktywnym uczestnikiem całego procesu.
W swojej pracy łączę hipnoterapię z wiedzą z zakresu psychologii klinicznej, psychotraumatologii, psychosomatyki oraz ustawień rodzin, aby patrzeć nie tylko na sam objaw czy trudność, ale również na to, co może znajdować się u ich źródła.
Nie musisz wiedzieć, czy hipnoterapia jest odpowiednią metodą dla Ciebie. Pierwsza rozmowa służy również temu, aby wspólnie to ocenić.
Opinie
