Ustawienia systemowe Berta Hellingera to unikalna metoda terapii, która z roku na rok zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Opracowana przez niemieckiego psychoterapeutę Berta Hellingera, technika ta ma na celu odkrywanie i rozwiązywanie ukrytych dynamik w rodzinie oraz relacjach międzyludzkich.
Osobiście wykorzystuję dynamiki ustawieniowe również podczas hipnoterapii oraz do pracy wielowymiarowej, dzięki której możemy pojąć cel swojego życia, jesteśmy bliżej własnej intuicji, podszeptów duszy, Matki Ziemi i Stwórcy. Choć metoda ustawień budzi wiele emocji i nie jest odpowiednia dla każdego, to jednak niesie ze sobą liczne korzyści, które mogą przyczynić się do poprawy jakości życia uczestników.
Na czym polegają ustawienia systemowe?
Podstawowe ustawienia systemowe opierają się na założeniu, że wiele problemów psychicznych i emocjonalnych wynika z nieprawidłowych relacji w rodzinie, zarówno z żyjącymi członkami, jak i tymi zmarłymi. Dynamiki “Porządków Miłości” są uniwersalne i mogą odnosić się również do grupy współpracowników lub całej firmy np w ustawieniach biznesowych. Hellinger twierdził, że wpływ na nasze życie mają również ukryte fakty z przeszłości, takie jak choroby, romanse czy traumatyczne wydarzenia. Pod koniec swojego życia również pracował wielowymiarowo.
Sesje ustawień polegają na odczuwaniu najgłębszych emocji członków rodziny / systemu przez uczestników tzw reprezentantów. Ustawienia pięknie pokazują jak podświadoma ślepa dziecięca miłość, która wewnętrznie krzyczy “lepiej ja niż ty!”, zostaje ukazana i dzięki temu jesteśmy w stanie jej potencjał “ustawić” w szczęśliwym kierunku.
Korzyści z ustawień systemowych
1. Poprawa relacji rodzinnych
Jednym z głównych celów ustawień systemowych jest przywrócenie ładu w rodzinie. Metoda ta pomaga uczestnikom zrozumieć i naprawić zaburzone relacje, co może prowadzić do głębszych i bardziej harmonijnych więzi rodzinnych. Poprawa relacji z bliskimi przekłada się na ogólną jakość życia i poczucie bezpieczeństwa.
2. Uwolnienie od emocjonalnych blokad
Ustawienia systemowe pomagają wydobyć na jaw ukryte emocje i traumy, które mogą być przyczyną różnych problemów emocjonalnych. Praca nad tymi emocjami w bezpiecznym środowisku terapeutycznym pozwala na ich uwolnienie i przetworzenie, co z kolei prowadzi do wewnętrznego spokoju i równowagi.
3. Zrozumienie wpływu przeszłości
Uczestnicy ustawień systemowych często doświadczają głębokiego zrozumienia wpływu przeszłości na swoje obecne życie. Poznanie i akceptacja historii rodziny oraz przodków pomaga w uzyskaniu perspektywy, która jest kluczowa dla osobistego rozwoju. Dzięki temu można uwolnić się od nieświadomych wzorców, które hamują nasz rozwój.
4. Rozwiązywanie problemów zdrowotnych
Chociaż celem ustawień systemowych nie jest bezpośrednie leczenie problemów zdrowotnych, wiele osób zgłasza poprawę swojego stanu zdrowia po uczestnictwie w sesjach. Harmonizacja relacji i uwolnienie emocjonalnych blokad mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie fizyczne i psychiczne.
5. Poprawa w finansach i biznesie
Ciekawym i coraz częściej obserwowanym efektem ustawień systemowych jest poprawa sytuacji finansowej i sukcesy w biznesie. Praca nad ukrytymi dynamikami w rodzinie i relacjach może uwolnić klienta od nieświadomych blokad, które hamują jego rozwój zawodowy i finansowy. Uczestnicy sesji często zgłaszają, że po ustawieniach doświadczyli większej jasności w podejmowaniu decyzji biznesowych, a ich kariery nabrały nowego impetu. Zrozumienie i uwolnienie się od rodzinnych uwikłań niejednokrotnie otwiera nowe możliwości i przynosi pozytywne zmiany w obszarze zawodowym
Czy ustawienia systemowe są dla każdego?
Mimo licznych korzyści, ustawienia systemowe Berta Hellingera nie są odpowiednie dla każdego. Metoda ta, podobnie jak hipnoterapia, może być intensywna i emocjonalnie wymagająca. Osoby z poważnymi zaburzeniami psychicznymi lub te, które nie czują się komfortowo w grupowych sesjach terapeutyczno-rozwojowych, mogą nie odnaleźć się w tej formie terapii. W przypadku indywidualnej hipnoterapii klient ma możliwość opowiadania o swoim doświadczeniu, natomiast w przypadku ustawień praca polega na czuciu i ekspresji emocji poprzez ciało. Jeśli potrzebujesz się po prostu wygadać być może przyda Ci się kilka spotkań z psychologiem.
Ważne jest, aby kierować się własną intuicją. Wszystko możesz, nic nie musisz i zawsze, ale to zawsze, masz prawo odmówić. Udział w warsztacie ustawień w roli obserwatora nigdy nie powinien zobowiązywać do niczego poza szacunkiem do innych uczestników i akceptacją zasad warsztatu.
Podsumowanie
Ustawienia systemowe Berta Hellingera to metoda terapeutyczno-rozwojowa, która może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa relacji rodzinnych, uwolnienie emocjonalnych blokad, zrozumienie wpływu przeszłości i potencjalna poprawa zdrowia. Niemniej jednak, jak każda forma terapii, nie jest ona odpowiednia dla każdego i wymaga świadomego podejścia oraz odpowiednich przygotowań. Jeśli jesteś zainteresowana/y tą formą terapii, warto poszukać doświadczonego terapeuty, który pomoże Ci ocenić, czy ustawienia systemowe są dla Ciebie właściwą drogą do osobistego rozwoju i uzdrowienia.