Ustawienia Systemowe znane również jako Konstelacje Rodzinne to podejście terapeutyczne polegające na uświadomieniu sobie ukrytych dynamik w rodzinie, związku lub ogólnie w danym systemie np: w biznesie, grupie etc. Metoda ta może pomóc osobom poszukującym terapii, dzięki której mają oni szansę spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy i odkryć pra-źródło problemów, które trudno jest rozwiązać tradycyjną terapią.
Rozwój Ustawień Systemowych
To alternatywne podejście zostało opracowane przez niemieckiego psychoterapeutę Berta Hellingera w połowie lat 90. Ustawienia wywodzą się z jego pracy jako terapeuty rodzinnego i jego przekonania o energii, zarówno pozytywnej, jak i negatywnej, obecnej w więziach rodzinnych. Niemal 50 lat badań i pracy z rodzinami doprowadziło do jego obserwacji wzorców problemów zdrowia psychicznego, chorób, negatywnych emocji i potencjalnie destrukcyjnych zachowań w rodzinach. Metoda Hellingera zakłada istnienie “pierwotnego porządku” w rodzinie lub danej grupie. Zaburzenie reguł owego porządku obciąża i wikła kolejne pokolenia, bywa źródłem nieszczęść i braku powodzenia.
Praca terapeutyczna nad uwikłaniami systemowymi polega głównie na tym, aby odnaleźć kogo brakuje w systemie, kto został wykluczony, o kim się nie mówi. Z reguły jest to ktoś komu się nie powiodło lub komu stała się krzywda. Na poziomie podświadomym, w pamięci Duszy, lojalnie niesiemy ich los prowadzeni ślepą dziecięcą miłością. Na poziomie Wszechświata zaś, wszyscy jesteśmy Jednym – odczuwamy, pamiętamy, życzliwie integrujemy wszystkie swoje aspekty.
Podejście systemowe czerpie z wielu innych modalności, w tym terapii Gestalt, analizy transakcyjnej Fanity English, psychoanalizy, terapii rodzinnej Ruth McClendon i Leslie Kadis, terapii psychodynamicznej, NLP, hipnoterapii ericksonowskiej, terapii prowokatywnej wg Franka Farelly’ego, terapii holding wg Iriny Prekop oraz wierzeń Zulusów.
Grupowe Warsztaty Ustawień Systemowych
Warsztaty ustawień zazwyczaj odbywają się w grupie osób, które nie są ze sobą spokrewnione. Członkowie grupy reprezentują członków rodziny osoby prezentującej trudność lub problem. Osoba poszukująca rozwiązania problemu – klient lub terapeuta wybiera przedstawicieli danego problemu i systemu oraz jedną osobę do roli samego klienta. Poprzez głębokie czucie jesteśmy w stanie niejako podłączyć się pod uczucia z danych reprezentacji. To specyficzne czucie porównywane jest często do pola morficznego, którego badaniem przez lata zajmował się Rupert Sheldrake.
Chociaż reprezentanci mówią bardzo mało lub wcale to poczucie zrozumienia, które wynika z procesu, jest oczywiste dla wszystkich uczestników. Kluczowe role odgrywają tu siły takie jak osobiste, rodzinne i grupowe sumienie, życie, śmierć, szczęście oraz los. Widzenie prawdy dokonuje się na poziomie duszy, nie zaś logicznego umysłu. Ustawienia odkrywają prawdziwą dynamikę naszych trudności. Obserwując z dystansu możemy zyskać nową perspektywę na sytuację.
Dla kogo są Ustawienia Systemowe?
Dla osób, które:
- Chcą rozwiązać negatywne lub szkodliwe wzorce i schematy życiowe
- Borykają się z chorobą lub innym objawem w ciele
- Pragną szczęśliwej relacji partnerskiej
- Chcą przezwyciężyć wewnętrzny niepokój
- Doświadczyły znacznej traumy lub straty
- Szukają sukcesu osobistego i zawodowego
- Pragną żyć szczęśliwie i w harmonii z prawami Wszechświata
Nawet jeśli problem nie zostanie całkowicie rozwiązany podczas jednego ustawienia to nadal masz szansę uzyskać wgląd w kwestię, w której poszukesz pomocy i zapoczątkować proces gojenia. Nasze życiowe problemy niejednokrotnie są jak cebula tzn: mają warstwy. Już jeden nieśmiały krok w stronę rozwiązania przybliża nas do szczęśliwego życia.
Ciche ustawienia systemowe to metoda terapeutyczna pomagająca rozwiązać różnorodne problemy, w tym:
- Nieuświadomione, powtarzające się schematy w rodzinie: choroby, utrata dzieci, śmierć, stagnacja w życiu, obciążenia, traumy i lęki przed odkryciem prawdy.
- Relacje partnerskie: brak partnera, poczucie słabej więzi, nadmierne uwikłanie, lęk przed ludźmi.
- Relacje z dziećmi: objawy chorób u dzieci, problemy wychowawcze, relacje z rodzicami i przodkami, rezonowanie z trudnymi losami przodków.
- Problemy zawodowe: brak motywacji do pracy, stagnacja zawodowa.
- Objawy somatyczne: dolegliwości ciała bez medycznego podłoża, lęki, fobie, brak chęci do życia, depresja.
Rekomendacje dla Uczestników Warsztatów Grupowych
Warsztaty polecam osobom chcącym pracować nad własnymi problemami, zarówno tym, które znają metodę, jak i tym, które jej nie znają – mogą wtedy pełnić rolę reprezentanta i odkrywać siebie. Nie musisz pracować z własnym problemem aby móc uczestniczyć w warsztatach.
Sesje odbywają się w ciszy i skupieniu, w grupach kilkunastoosobowych. Możesz uczestniczyć, by pracować nad własnym problemem, lub jako reprezentant. W trakcie ustawienia obserwujemy, szanujemy nasz los i wprowadzane są „porządki miłości”. One z kolei umożliwiają Ci zrozumienie Twojej sprawy. Przepływ miłości w Twoim Rodzie / systemie jest wtedy niezakłócony, a to umożliwia Ci transformację i ugruntowanie się oraz moc panowania nad zachowaniem i poczucie radości w życiu. To prowadzi do wzięcia odpowiedzialności, która daje spokój i sprawczość. Pomagasz sobie, swojej rodzinie i kolejnym pokoleniom.
Co możesz zyskać z Ustawieniami Systemowymi
- Szybkie wprowadzenie pozytywnych zmian w kluczowych obszarach życia.
- Dotarcie do pierwotnego źródła problemu.
- Rozpoznanie i transformacja dziedzicznych wzorców.
- Integracja elementów wykluczonych, odrzuconych w systemie.
- Udział w potężnym procesie uzdrawiania systemu rodzinnego i własnego wnętrza.
Zaproszenie na Warsztaty Stacjonarne
Jeśli czujesz, że brakuje Ci siły do pełnego czerpania z życia i bycia szczęśliwym, serdecznie zapraszam na grupowe warsztaty ustawień systemowych. Otwartość na odczucia ciała będzie Twoim kompasem. Przychodząc na warsztaty, warto zadbać o wygodne ubrania.
Umów się na warsztat wypełniając formularz kontaktowy dostępny tutaj.