Medytacja dynamiczna, będąca jedną z najpopularniejszych metod wprowadzania się w trans, łączy w sobie elementy takie jak świadomy trans, ekstatyczny taniec, autohipnoza i rozbudzanie życiowej energii Kundalini, tworząc niezwykle efektywną formę praktyki duchowej. W połączeniu, narzędzia te kryją w sobie ogromny potencjał transformacyjny dla naszego ciała i umysłu. Medytacja dynamiczna według Osho Medytacja dynamiczna według …
Sen na jawie to fascynujące zjawisko, które niejednokrotnie budzi ciekawość i rodzi pytania. Wielu zastanawia się, czy stan ten jest podobny do hipnozy, a jeśli tak, to w jaki sposób? W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, wyjaśniając, dlaczego stan transu podczas hipnozy może przypominać sen na jawie oraz jakie motywy senne często pojawiają …
W dzisiejszym dynamicznym świecie, pełnym wyzwań i ciągłego pośpiechu, umiejętność świadomego wchodzenia w stan głębokiego relaksu i skupienia staje się niezwykle cenna. Nauka świadomego transu to podróż do wnętrza siebie, która może przynieść nieocenione korzyści dla naszego umysłu, ciała i ducha. Jeśli pragniesz odkryć techniki, które pomogą Ci nie tylko osiągnąć stan głębokiego spokoju i …
Medytacja to starożytna praktyka, która pomaga w osiągnięciu wewnętrznego spokoju, koncentracji i harmonii. Jednym z elementów, które mogą znacząco wzbogacić doświadczenie medytacyjne, są mudry. Mudry to specyficzne ułożenia dłoni i palców, które w połączeniu z medytacją i oddechem pomagają w osiągnięciu głębszego stanu świadomego transu. Dzięki mudrom możemy lepiej kierować energię w ciele, co sprzyja …
Kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały Wszechświat sprzyja Twojemu pragnieniu Tak pisał niegdyś w słynnej książce “Alchemik” Paulo Coelho. Przez wiele lat to hasło było moim życiowym motto. Udawało się, osiągałam sporo postawionych sobie celów i niewątpliwie patrząc na to z boku można by powiedzieć, że był to sukces. Potęga woli i jej magiczna siła …
Odkryj Sekret Sukcesu: Siła czy Moc? Sprawdź, co rzeczywiście determinuje Twój sukces! Read More »
W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i nieustannych bodźców, sztuka mindfulness staje się nieocenionym narzędziem dla tych, którzy pragną odzyskać równowagę i spokój. Ale czym właściwie jest mindfulness i jakie korzyści niesie za sobą ta praktyka? Co to jest Mindfulness? Mindfulness, czyli uważność, to praktyka skupiania uwagi na bieżącej chwili, bez oceniania i reagowania na to, …
“Hipnoza to stan świadomości związany ze skoncentrowaną uwagą, zredukowaną peryferyjną zdolnością postrzegania, charakteryzujący się zwiększoną zdolnością do odpowiedzi na sugestie.” Powyższa definicja pochodzi z artykułu: ADVANCING RESEARCH AND PRACTICE: The Revised APA Division 30 Definition of Hypnosis zamieszczonego w poczytnym International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis. Istnieje wiele technik, które eksperci stosują do wywołania …
Rodzaje Hipnoterapii: Jak wybrać odpowiednią dla siebie? Read More »
W stanach Alfa i Theta, z intencją naszego zdrowia fizycznego, emocjonalnego i duchowego, z totalnym poczuciem wdzięczności w sercu, że to się już dokonało jesteśmy w stanie znacząco wpłynąć zarówno doraźnie jak i długotrwale na stan naszego ciała i ducha. Nasz mózg nieustannie wytwarza różne rodzaje fal elektromagnetycznych, które są mierzalne za pomocą EEG (elektroencefalografii). …
